Kako razložiti perimenopavzi z vašim možem

perimenopavze zaznamuje čas , ki vodi do menopavze ,čas, ko je ženska na mesečne cikle konča . Med perimenopavze , normalno raven ženskega hormona spremeniti , ona doživlja nerednimi menstruacijami , in ona lahko začne skrbeti za njo se je končal plodnost. Perimenopavze traja od dveh do osem let , v skladu s klinike Mayo , da pojasni, da svojega moža ali partnerja , kaj doživljajo in kaj naj pričakujem , da se ohrani razmerje harmonijo med tem potencialno težkem času . Tisto, kar potrebujete
računalnik z dostopom do interneta jezik svinčnik
knjigi
Proste Prikaži več navodil

1

Spremljajte svoje perimenopavze simptomi, kot so nerednih obdobij , vročinski vali , spremembe spanja in spremembe v spolne želje in občutki . Perimenopavzi nibolezensko stanje , ampaknormalno spreminjanje življenja ; Vendar pa lahko neprijetne simptome signal bolj resno osnovno ginekološko stanje. Obiskati zdravnika , da bi izključil bolj pomembne težave, če vaši simptomi postali muči .
2

Vzemite si čas za razpravo s svojim možem. Ne poskušajte , tako da bo med voženj v skupnih avtomobilih urejanje in gospodinjstvo proračunskih pogajanj . To jepomembno, čustveno in fizično skrb za vas in za poroko . Ga prosi za njegovo popolno pozornost in dal svojo z njim.
3

obvestite svojega moža o simptomih ste se srečujejo . Če je potrebno sklicevati na zapiske. Dodaj idej zdravnikova navodila , če ste videli zdravnika o vašem perimenopavze .
4

Razumem, da je vaš mož lahko slišali menopavzi , vendar ne perimenopavze . Dajte mu priložnost , da postavljajo vprašanja in imajo računalnik z medicinskimi spletnih straneh zaznamovane , ki vam pomaga odgovoriti. Pojasnite, da zniža libido , suhost nožnice , vznemirjen spanja in čustveno surovost lahko vsi simptomi perimenopavze . Vprašajte za njegovo potrpežljivost in razumevanje v tem času.
5

predlaga rešitve za zakonske težave, ki jih perimenopavze simptome povzroča . Če je vaše spolno življenje trpi , pojasnjujejo, da so si tako zaskrbljen , kot je, in prišel na pogovor pripravljen s predlagano rešitvijo , kot mazanje na vodni osnovi ali dolgotrajno predigro . Ostala pozitivna in se osredotočiti na rešitev , ne pa z izzivi . Predvidevam, da je tvoj mož že opazili spremembe se počutite in se pogovarjati o progi s pozitivnimi idejami za spremembo.
6

Bodite spraševanja in skrbi za resnično skrb za vaše dobro počutje in da vašega moža vaš zakonska zveza in ne predpostavlja , da se vas kritiziramo ali poskuša prizadeti . Zapišite vsa vprašanja, ti in tvoj mož imajo in jih predstavi s svojim zdravnikom ob naslednjem fizično.