Življenje z bipolarno Žena

Ko vi in ​​vaš partner poročen , ste verjetno pričakuje, da idilično življenje skupaj ,prihodnost brez drame in razdora . Tvoja realnost , vendar pa se lahko razlikujejo od vaših pričakovanj . Kljub izzivom , ki živijo z ženo , ki ima bipolarno bolezen , ste še vedno zavezana k njej v bolezni in zdravju . V intervjuju, objavljenem na www.Health.com , dr David Miklowitz , avtor bipolarno motnjo Survival Guide , pravi, dapriložnost za osebe z bipolarno bolezen , da uživajo produktivne, stabilne bistveno podaljša življenje z dobro zdravljenje in podporo. Sprejmite izziv

Če ima vaš zakonec duševno motnjo , znano kot " bipolarne bolezni , " lahko ustvarite izzive za oba. Bolezen , če je ne zdravimo , lahko povzroči iracionalno in nepredvidljivo vedenje in dramatične nihanje razpoloženja , od vznesenosti do globoke depresije. Ko vaša žena kaže bipolarne simptome bolezni, ki jih lahko počutijo razočarano in poguma. Njeno vedenje lahko prizadeti , in boste morda izgubili potrpljenje, na trenutke. Morate pripravo načrta za preprečevanje simptomov , ki se pojavljajo; drugače , se lahko stopnjujejo do dramatične razsežnosti .
pripravo načrta

Izberite čas, ko tvoja žena počuti dovolj dobro, da se vključijo v racionalno , razumno pogovor. Se seznanite z zdravili Jemati , in poudarjajo svojo zavezanost k podpori svoje prizadevanje za dobro bivanje . To se lahko zagotovi odprtino za vas, da pojasnite , da vaš zakonec je pomembno , da upoštevate navodila svojega zdravnika za jemanje zdravil. Pogovorite se , kaj morate storiti, če bipolarne simptomi začeli na površje , in opozarjajo, pretekle strategije, ki je uspešno ustavil simptome. Spodbujajte svojo ženo, da pojasni, kaj morate storiti, da vam pomagajo ohranjati bipolarne simptomov v zalivu , pa tudi, kaj storiti in na koga se obrniti , če se simptomi poslabšajo ali doseže kritični situaciji . Posvetujte se z ženo za prepoznavanje sprožilcev , ki izzovejo simptome.
Spodbujajte svojo ženo

Stres močno ogroža stabilnost osebe, ki trpijo zaradi bipolarne bolezni . Storiti vse, kar je mogoče, da se preprečijo situacije , da veste ali mislite, bo povzročila tvoja žena občutek tesnobe ali je poudaril . Jo spodbujate , da jedo hranljivih živil in da pristopijo k zdravemu urnik spanja , lahko pomaga vaš zakonec ohraniti čustveno ravnovesje . Odvračajo skozi primeruživanje sladkih prigrizkov , pijače, ki vsebujejo kofein ali alkohol, in uporaba rekreativnih drog - . Vsi, ki lahko vplivajo na razpoloženje tvoja žena neželene načine , morda odpis poljubno število simptomov bipolarne

Pazi nase

Poleg skrbi za potrebe vaše žene in pomoč ji upravljati bipolarne bolezni , ne spreglejte , kako pomembno je vzeti čas zase in za ohranjanje svoje telo zdravo . Začnite z pridobivanje dovolj spanja vsako noč . Poskusite jesti zdravo prehrano , in delo off stres in tesnobo z rezervacijo blok časa za vadbo . Sprostitev si pridobijo kot rezultat, lahko pomaga zmanjšati nekatere napetosti v vašem domu , ključnega pomena za zmanjšanje potencialnega stres vplivata bipolarno epizodo .
Podpora

lahko najdete to koristno ali potrebno sestaviti ekipo za podporo , za vas in vašo ženo , da se posvetujejo o vidikih njenega zdravljenja. V to skupino lahko vključujejo zdravnik psihiater , socialni delavec vašega zakonca in rehabilitacija strokovnjake . Morda boste prav tako želeli , da so vaše rabina ali ministra za duhovno podporo. Medtem ko lahko ti strokovnjaki zagotovi dragoceno pomoč , lahko zakoni o zaupnosti bi preprečili izmenjavo vseh podatkov vašega zakonca z vami .