Kako, da imajo relativno Accident obdobje brez

Menstruacija ježivljenjsko dejstvo, da morajo vse ženske soočajo vsak mesec . Ker živimo aktiven način življenja in naše rok ne sme upočasniti nas dol , spet in spet , nesreče se dogajajo. Medtem ko izkušnje, jenajboljši način , da se naučijo , da se ukvarjajo z nesrečami , včasih življenje samo ne more čakati . Na srečo, obstaja nekaj dobrih trikov, da imajo obdobje brez nesreče . Navodila

1

Carry blazinice , dnevnih vložkih in tamponih z vami ves čas . Medtem ko se nekatere ženske označuje dan njihovega obdobje se začne na koledarju , morajo drugi preprosto počakati madeži , zato bodite pripravljeni , da boste lahko začeli brez menstruacija nesreča. Poleg tega, ker botežavnost menstruacije spreminja iz dneva v dan , je vednodobra ideja, da so varnostne kopije .
2

Uporabite težkih tampone toka in blazinice na vaših najhujših dneh . Če je vaš tok je še vedno pretežka , razmislite o uporabi tampona in ploščico za preprečevanje madežev na spodnjicah ali hlače. Poskrbite, da boste spremenili svoje tampone in /ali ploščic vsake dve do štiri ure , tako za varnost in za preprečevanje uhajanja .
3

Razmislite o uporabi menstrualno skodelico , narejen iz gume ali silikona , ki lahko razkuževanje in spet ponovno uporabiti znova in znova. Ko boste izvedeli , kako pravilno vstaviti menstrualno skodelico lahko zagotovite nesreč brezplačne obdobja , saj deluje celo bolje kot tamponi in jo lahko nosite , brez puščanja , za 8 do 12 ur .
4

Prevent vaš pad iz gibljejo z nošenjem strožji spodnje perilo ali celo prehiteli svoje spodnjice z kolesarskih hlač in nogavic . Ko je vaše perilo dovoljeno, da pohajkovanje , pušča zgodilo .
5

Zaščitite se pred nesrečami , ko nosiš hlačk folijo s pomočjo dveh namesto enega . Ker tanke podloge panty ne prihajajo s krili , se pogosto zgodi, madeži na hlačah ko spodnje perilo izmenah. Eno blazinico vodoravno in jo ovijte okoli strani spodnjicah in nato uporabite drugega hlačni vložek na vrhu kot ponavadi .