Znaki perfekcionist

si prizadeva za popolnost vam lahko push na velikih višinah v vse, od umetnosti do atletike do podjetja , ampak perfekcionizem ima tudi temno plat . Bitiperfekcionist lahko uniči odnose , vam paralizira strah in celo privede do življenjsko nevarnih motenj. Obstaja nekaj ključnih znakov , ki kažejo, perfekcionist osebnost. Zaskrbljenost zaradi napake

perfekcionisti mogoče interpretirati morebitne napake kot neuspeh in bo pogosto obseden preteklih napak . Lahko verjamemo, da bonapaka povzroči, da izgubijo spoštovanje do drugih in bo pogosto izogibati situacijam , v katerih se bodo verjetno naredili napako . To lahko povzroči , da se nove izkušnje v življenju in na delovnem mestu , saj je veliko perfekcionisti menijo, da je treba storiti vse, kar je pravo , ali pa sploh ne . Lahko postanejo kronične procrastinators , ki se boji , da se bo po skozi z idejami ali načrti privede do neuspeha in lahko ležijo prikriti napake .
Impossible Pričakovanja

perfekcionisti pogosto verjamejo , upravičeno ali neupravičeno , da imajo njihovi starši neverjetno visoka pričakovanja za njih , in pogosto borijo za izpolnjevanje teh pričakovanj , ko se ocenjuje . Strokovnjaki menijo, perfekcionisti so narejeni , ne rojen . " Preveč zahtevni in kritični starši " so pogosto kriva , pravi psiholog Randy O. Frost ,profesor na Smith College v Northampton , Massachusetts , ki je študiral perfekcionizem desetletja . Perfekcionisti lahko obsesivno pridobiti soglasje staršev , vrstniki in ljubljene. Druga možnost je, lahko so preveč zahtevne ljubljene in vrstniki , na enak način, njihovi starši so zahtevni od njih .
Zelo konkurenčen

Veliko popolnosti , so zelo konkurenčen in ne morejo prenašati gre slabše od drugih , pa naj bo to v šoli , na delu ali celo v igrah ali športnih mišljen zgolj zaradi užitka . To lahko povzroči nekaj perfekcionisti , da bi se izognili dejavnosti zaradi strahu , da bi jih izgubili , ali pa se lahko " bolečine poraženci" , ki iščejo razloge, zakaj je lahkooseba, ki imajo " nepošteno " Premagali jih . Perfekcionisti lahko vedno morali biti v redu , v razpravah ali argumentov z vrstniki in ljubljene , ki imajo lahko uničujoč vpliv na odnose in na delovnem mestu .
Poudaril

Ker perfekcionisti kraj tako visoke zahteve do sebe in drugih , pogosto trpijo zaradi stresa in anksioznih motenj , od visokega krvnega pritiska in razjede na motnje hranjenja , kot sta bulimija in anoreksija . Obsesivno samoevalvacija lahko perfekcionisti self- absorbira in zaprt s prijatelji in vrstniki. V svoji skrajni obliki perfekcionizma , in stresa , ki ga povzroča , lahko vodi v depresijo in celo samomor .