letala in Anksioznost

Airplane anksioznost lahko segajo od blagih do skrajnosti . V najbolj skrajnih primerih lahko posamezniki zavrnejo letijo na vse. Huda letalo anksioznost se imenuje aviophobia . Učinki

Simptomi letala tesnobe vključujejo težko dihanje, bolečine v prsih, razbijanje srca , tremor, mišične napetosti , razdražen želodec , potenje , vrtoglavica , suha usta, bled obraz , zardel obraz , šibkost in bodičasto občutki .
Pomen

po LiveScience.com , približno 25 milijonov ljudi v ZDA trpi za določeno stopnjo anksioznosti letala
.

Zmote

Airplane tesnoba izhaja tako iz iracionalnih strahov o letalskih nesreč in drugih strahov , kot so strah pred višino ( Akrofobija ) in strah pred zaprtimi prostori ( klavstrofobija ). Prav tako se lahko nekateri ljudje mogoče premagati z občutkom nemoči , ker niso pod nadzorom.
Varnost Fact

ameriško ministrstvo za promet je ugotovil, da letijo v letalo je 29 -krat varnejše ki potuje z avtomobilom . lahko
Obdelave

Obdelave za letala, anksioznostjo , vključujejo izobraževanje o tem, kako upravljati letala in kaj pričakovati na letalu , anti - anksioznost zdravil , in kognitivni ali virtualni terapije .