Namen Anksioznost

Anksioznost jeduševno stanje , kjerbolnik počuti zaskrbljenost in nelagodje o življenjskem dogodku ali situaciji . Ta strah lahko privede do želodčnih motenj ali občutke zatiranja. Medtem ko mnogi sodelavec anksioznost z negativnimi situacijah , ima tudi svoj ​​namen. Zgodovinska perspektiva

Søren Kierkegaard ,znani filozof , ko je predlagal, da bi pregnale strah , koposameznik zavestno izvaja samo- izbiro in odgovornost . V zadnjih 1800 Sigmund Freud opredelila anksioznost kot občutek , da posameznik izkušnje iz notranjega boja med nasprotujočimi čustvi , vrednotami in pogonov . ( Glej sklic 1).
Psihološko preživetje

ljudje odzovejo na nevarne situacije , ko je postal nestrpen. Anksioznost ščiti posameznika, ki ga ustvarja samodejni odgovor , da ukrepajo , kadarposameznik sooča nevarnost, kot je razvidno iz poudarjeni ozaveščenosti v času nevarnosti tako , živalih in ljudeh .
Fizična Survival

Kooseba čuti strah , njihovi srčni utrip poveča in njihove oči širijo . Te nagonskost reakcije pripraviti telo posameznika , tako da so pripravljeni , da se ukvarjajo s katero koli sedanji nevarnosti.
Socialni Survival

Pri mešanju v družbi , anksioznost povečuje zavedanje in občutljivost do drugih. Pomaga ljudje dobili skupaj z drugimi, ki jih ne pojavlja preveč aroganten ali dominanten . Oba introverts in extroverts včasih občutek socialne anksioznosti , pa naj gre za srečanje ljudi, ena na ena , občutek tesnobe nad razvojem globoke odnose ali občutek tesnobe , ko je v središču pozornosti .
Duševno Priprava

anksioznost nad dogodkom pomagaposameznik pripravi tudi po analizi stanja in oblikovanju preventivnih rešitev vnaprej za težave , ki lahko nastanejo . Na primer, lahkooseba, ki se soočajo nezaželenih bojazni , ki jih skozi sprostitvenem treningu ali s katerimi se sooča strahove majhno količino naenkrat. Psiholog Carl Jung je menil, da bi bolniki uporabljati tehnike za delo s svojo tesnobo .