Zdravila za blage anksioznosti

Veliko ljudi trpi zaradi blage anksioznosti za let brez zdravljenja , misleč, da je stres pri delu ali njihovega osebnega življenja . Simptomi so nespečnost , nemir , težave pri sprejemanju odločitev , prekomerno skrbi , suha usta, potne dlani in bolečine v trebuhu . Obstaja recept in zeliščna zdravila dostopna za zdravljenje blage anksioznosti.
anksioznost lahko vplivajo na vse vidike vašega življenja.
Antidepresivi

Večina antidepresivov v kategorijo tako imenovanih SSRI ali selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina , so učinkoviti tudi pri zdravljenju anksioznosti . Zelo nizka doza lahko vse, kar potrebujete za blage anksioznosti in bo zmanjšala možnosti stranskih učinkov. Nekateri primeri v tej kategoriji so Zoloft , Prozac in Paxil .
Proti anksioznosti Medication

Obstajajo tudi zdravila na recept na voljo za zdravljenje anksioznosti na takojšnji podlagi . Ti vključujejo Valium , Xanax in Ativan . Zdravniki morda neradi predpisujejo ta zdravila za blage primere anksioznosti , vendar pa bi bilo primerno, če imate težave z občasnimi napadi hude tesnobe in napadi panike .
Herbal Medication

število zeliščna zdravila so na voljo , da komentar za zdravljenje anksioznosti . Nekateri so popolnoma dokazana , drugi pa nekoliko učinkovita . Klinična preskušanja zdravil rastlinskega izvora so redki , zato je njihova uporabnost pri zdravljenju , je šestvar razprave v medicinskih skupnosti . Pravna sredstva , ki so pokazali nekaj učinkovitosti v kliničnih preskušanjih, so kava kava , šentjanževka Valerian .
Vitamini in prehrano

inozitol, vitamin B , bi bilo koristno pri izboljšanju vaše razpoloženje in lajšanje tesnobe . Prav tako bo vzdrževanje zdrave prehrane in pridobivanje ustreznih vitaminov in hranilnih snovi, pomaga vzdrževati vašo telesno zdravje , kar lahko olajša tesnobo .
Lifestyle Spremeni

Za tiste, ki trpijo od blage anksioznosti , zdravila na recept , ne bi bili potrebni . Dobili dovolj spanja in vadbe in zmanjšanje zunanjega stresa v svojem življenju bi morala zadostovati za izboljšanje , kako se počutiš.