Simptomi testne anksioznosti

Testna anksioznost je pa tako nestrpen in poudaril, o čemer izpit, ki ga vodi v neučinkovito delovanje ter motijo ​​učenja. Medtem ko se je rahlo strah pred izpitom normalno, preveč strah povzroči " crash in spali " scenarij, po preskusnem času. Oceni dijaki s testno anksioznostjo prejemajo morda ne odražajo njihovo znanje ali sposobnosti. Povzroča

Vzroki za testne anksioznosti vključujejo imajo slabo testno zgodovino, slabe izkušnje ob teste in strah pred neuspehom . To je lahko tudi posledica ne študira za preskus ali čakajo do zadnjega trenutka za študij .
Fizična

Fizični simptomi testne anksioznosti vključujejo pospešen srčni utrip , pri čemer slabo in vrtoglavi , težka potenje, suha usta , glavobol , driska in izguba zavesti .
čustvena

občutek nemoči , depresivni , jezni in razočarani so vsi čustveno simptomi testne anksioznosti. Drugi čustveni simptomi vključujejo pa prestrašeni in smeh ali jok nenadzorovano .
Vedenjski

vedenjski simptomi testne anksioznosti vključujejo krmiljenje takta in nemiren , in bolj resno in nevarno simptom snovi zlorabo .
Cognitive

težave s koncentracijo , težave z organizacijo misli in dirkalne misli so kognitivni simptomi testne anksioznosti. Drugi kognitivni simptomi vključujejo imajo občutek groze in govoriti negativno o samem sebi .