Tretmaji za Child Tesnobnost

Pomembno je, da starši gledajo na znake , da je njihov otrok postaja nestrpen , tako da lahko bi jim pomagali premagati . Če se ne zdravi , lahkonapreduje na anksioznost napadi panike in začnite vpliva na otrokovo zdravje . Obstaja več zdravljenja, ki se lahko uporabljajo za otroka z njihovo anksioznosti . Dihalne vaje

Začnite s poučevanjem otroku nekaj preprostih dihalne vaje . Z osredotočanjem na dihanje , bodo prenehali s poudarkom na stvari , ki se jih povzroča , da imajo strah . To jeodličen način, da bi jim pomagali umiriti in da svoj srčni utrip nazaj na normalno. Naj globoko vdihnite , ga držite za 10 sekund , nato spustite dih počasi . Morda boste morali ponoviti to vajo do pet minut, odvisno od tega , kako nestrpen je vaš otrok .
Sprostitvene tehnike

Igraj nekaj mehko, mirno glasbo in imeti svojega otroka ležati na svoji postelji ali na kavču . Povejte jim, da se sprostite svoje mišice . Naj traja 10 do 20 minut , da to storijo . Otroci napeta do svojih teles , ko so postali zaskrbljeni . Če jih prepoznati občutek, da je mogoče začeti , da se sprostite , kjer koli so , ki ga spominja na izvajanje so to storili doma .
Svetovanje

Ali vaš otrok pogovoriti z nekdo jim zaupate . Morda bi bilo vas , ampak v večini primerov bodo želeli govoriti z nekom . Zaupati pastor, prijatelj , sorodnik ali šolski svetovalec lahko naredi veliko razliko . Otroci potrebujejo , da se počutijo , kot da so nekoga na svoji strani , ki razume . Vendar pa, če vaš otrok tesnoba slabša, šteje iščejo pomoč izlicenco strokovno .
Zdravila

Uporaba zdravil le v skrajnih primerih anksioznosti . Saj ne želim tvegati ob vaš otrok zasvojen , da anksioznost zdravil. Licenco strokovna bodo lahko , da vam pomaga priti do te odločitve in izbiri pravih zdravil. Nekateri pogosti zdravila so Zoloft in Prozac . Se zaveda, dazdravilo ne sme prekiniti nenadoma , ampak jih je treba postopno zmanjšati daljšem časovnem obdobju.