Duševna stanja, za katera sta tesnoba ali strah nesorazmerna z resnično nevarnostjo v situaciji, se imenujejo?

Anksiozna motnja je duševno stanje, za katerega je značilna tesnoba ali strah, ki ni sorazmeren z resnično nevarnostjo v situaciji. Anksiozne motnje so najpogostejša duševna bolezen v Združenih državah Amerike, ki je v zadnjem letu prizadela 40 milijonov odraslih.

Obstaja veliko različnih vrst anksioznih motenj, vključno z:

* Splošna anksiozna motnja (GAD) je kronično stanje, za katerega sta značilni pretirana zaskrbljenost in tesnoba, ki ju je težko nadzorovati.

* Socialna anksiozna motnja (SAD) je strah pred obsojanjem ali osramočenostjo v družbenih situacijah.

* Panična motnja zanj so značilni nenadni, nepričakovani napadi panike.

* Posttravmatska stresna motnja (PTSM) je stanje, ki se lahko razvije po tem, ko je oseba doživela travmatičen dogodek.

Simptomi anksioznih motenj lahko vključujejo:

* Občutek nemira ali na robu

* Občutek, da ne morete nadzorovati svojih misli ali občutkov

* Utripajoče srce ali težko dihanje

* Znojenje ali občutek omedlevice

* Težave s koncentracijo

* Občutek razdražljivosti ali utrujenosti

* Težave s spanjem

Če mislite, da imate anksiozno motnjo, je pomembno, da obiščete strokovnjaka za duševno zdravje za oceno in zdravljenje.