Kako vedeti Če imate manična depresija

potrtost jepogost pojav , vendar pa kronična depresija jeresen problem , da mnogi ljudje soočajo . Še ti posamezniki pogosto ne vedo , če imajo manično depresijo . Manična depresija je drug izraz za depresijo strani bipolarno motnjo . Če imate to , da je pomembno , da poiščejo pomoč . Navodila

1

Pazi nihanje razpoloženja . Ljudje, ki so manično depresivna imajo pogosto hude nihanja razpoloženja , ki segajo od tega, žalostno pa jezen , da počuti izjemno tesnobo in se pojavlja tudi zelo razdražljivi . Če imate te simptome , bi lahko imeli manične depresije .
2

Spremljajte svoje občutke . Pogosti simptomi manično depresijo so občutek ničvrednosti , brezupa in večnega pesimizma . Če ste nenadoma doživljajo te občutke , poiskati zdravniško pomoč .
3

Štetje solze . Če stečustvena oseba in jok je bil vednopogost pojav za vas , to ne sme bitiproblem. Vendar, če ste jok pogosteje kot običajno in pogosto ne vedo , zakaj jokajo , bi lahko imeli manične depresije .
4

Študija vaše spanje . Manična depresija povzroča številne težave z spalne vzorce. Te težave lahko vključujejo ekstremne nespečnost , zbujam prezgodaj zjutraj , doživlja izjemno utrujenost ali zaspali . Če ti vzorci ne izginejo, poiščite zdravniško pomoč .
5

premislite o svojih odločitvah . Še en simptom manične depresije , je ob težavah sprejemati odločitve . Pomisli nazaj na odločitve, ki ste jih poskusili , da bi , kakor tudi vse težave , ki ste jih imeli s poudarkom ali pa se spomnimo, da vidim, če imate kakršne koli težave .
6

iščejo zdravljenje zaradi drugih simptomov. Drug način, da vem , če imate manične depresije je, da iščejo zdravljenje zaradi simptomov, kot so glavobol ali kronične bolečine. Če si poišče zdravniško pomoč in vaši simptomi se ne more obravnavati , lahko doživljate manično depresijo .