Razlika med distimijo in veliko depresivno motnjo?

Distimija in velika depresivna motnja (MDD) sta obe depresivni motnji, vendar imata različne simptome in resnost.

Distimija je kronična oblika depresije nizke stopnje, ki traja vsaj dve leti. Simptomi distimije vključujejo:

* Depresivno razpoloženje večino dneva, več dni kot ne

* Pomanjkanje zanimanja za dejavnosti, ki so bile včasih prijetne

* Spremembe v apetitu ali spanju

* Utrujenost ali nizka energija

* Nizka samopodoba

* Težave s koncentracijo ali sprejemanjem odločitev

* Občutek brezupa ali ničvrednosti

Velika depresivna motnja je hujša oblika depresije, ki traja vsaj dva tedna. Simptomi MDD so podobni tistim pri distimiji, vendar so intenzivnejši in lahko motijo ​​sposobnost osebe, da deluje. Simptomi MDD vključujejo:

* Depresivno razpoloženje večino dneva, skoraj vsak dan

* Izguba zanimanja za dejavnosti, ki so bile včasih prijetne

* Pomembne spremembe v apetitu ali spanju

* Nemir ali upočasnjeno mišljenje in gibanje

* Utrujenost ali izguba energije

* Občutek ničvrednosti ali krivde

* Težave s koncentracijo ali sprejemanjem odločitev

* Ponavljajoče se misli o smrti ali samomoru

Distimija se pogosto šteje za manj hudo obliko MDD, vendar je še vedno lahko izčrpavajoče stanje. Ljudje z distimijo imajo lahko težave pri delu, obiskovanju šole ali vzdrževanju odnosov. Lahko so tudi izpostavljeni povečanemu tveganju za razvoj drugih duševnih stanj, kot so anksiozne motnje ali zloraba snovi.

Zdravljenje distimije in MDD običajno vključuje zdravila, psihoterapijo ali kombinacijo obojega.