Kaj je dober antidepresiv za anksioznost in nespečnost?

- Effexor (venlafaksin)

- Cymbalta (duloksetin)

- Pristiq (desvenlafaksin)

Bupropion (Wellbutrin)

- Lahko je še posebej koristno pri ljudeh z anksioznostjo in depresijo, ki imajo težave s spanjem, utrujenostjo ali nizko energijo, težave s koncentracijo ali izgubo zanimanja za dejavnosti.

Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI)

- Prozac (fluoksetin)

- Zoloft (sertralin)

- Lexapro (escitalopram)

- Celexa (citalopram)

Triciklični antidepresivi (TCA)

- Tofranil (imipramin)

- Anafranil (klomipramin)

- Vivactil (protriptilin)

Mirtazapin (Remeron)

- Lahko pomaga pri ljudeh z motnjami spanja in slabim apetitom

Trazodon (Desyrel)

- Antidepresiv s sedativnimi lastnostmi, ki je lahko koristen za ljudi z nespečnostjo

Pogovorna terapija . Nekatere oblike psihoterapije so lahko koristne pri obvladovanju anksioznosti in nespečnosti, same ali v povezavi z zdravili.

Spremembe življenjskega sloga . Redna vadba, zdrava prehrana in zadosten spanec lahko pomagajo izboljšati razpoloženje in zmanjšati tesnobo. Prav tako je lahko koristno izogibanje alkoholu in kofeinu.