Zakaj moram polulati med vadbo?

Obstaja nekaj razlogov, zakaj boste morda morali polulati med vadbo.

* Povečan pretok krvi v ledvice. Med vadbo se vaš krvni tlak poveča in vaš srčni utrip se poveča. To povzroči, da v ledvice teče več krvi, kar posledično proizvede več urina.

* Povečan vnos tekočine. Mnogi ljudje med vadbo pijejo več tekočine, kar lahko privede tudi do povečane potrebe po lulanju.

* Sprostitev mišic mehurja. Z vadbo lahko sprostite mišice v mehurju, kar olajša izločanje urina.

V večini primerov potreba po polulanju med vadbo ni razlog za skrb. Vendar pa se morate posvetovati s svojim zdravnikom, če opazite kakršne koli druge simptome, na primer bolečino ali težave z uriniranjem.