Sedi na mirni lokaciji , zaprite oči in traja nekaj globokih vdihov . Osredotočite se na občutek dih , ko bo začela in zapusti svoje telo . Spustite vse misli , ki pridejo v tvoji glavi. Ko je tvoj um popolnoma jasno , pomislite, kako prijetno bi bilo , če bi bila vaša želja , da pridejo mimo . Predstavljajte si, kako bi bilo vaše življenje , če bi bila izpolnjena vaša želja .
2
Naredite seznam vseh stvari, ki ste hvaležni . Seznam najpreprostejše stvari, kot dober spanec , svoje otroke in sončen dan . Pomislite, kako čudovito je , da so te stvari v vašem življenju. Če ste našli peni na ulici , da je na tem seznamu in hvala vesolju za vse te čudovite darove . To pomaga , da spremenite svoj fokus iznegativne vpozitivno.
3
Potrditev , ko se počutite negativna čustva in se vprašajte, kaj je sprožilo negativne občutek. Spomni se, da medtem ko se počutite zdaj slabo, da imate tako veliko , da so hvaležni za in začeti s seznamom stvari, morate biti hvaležni za v tvoji glavi . Spomni se, da je vaša trenutna negativna stanje samo začasno in da dobre stvari so na poti k tebi .
4
Odstranite se iz krajev , ki povzročijo, da se počutite negativna čustva . Če ne morete takoj zapustiti , spomni se , da medtem ko jeenergija na tem mestu negativna in da ste narediliodločitev , da se v pozitivnem vibracijske poravnavo. Predstavljajte si, da jeneviden ščit zaščito sebe iz negativne energije v prostoru .
5
nakladalec pogovore stran od negativnih in neprijetnih temah. Spremenite pogovor prijetne predmete in se družijo s pozitivnimi ljudmi , kadar koli je to mogoče. Najti razlog za kompliment ljudem , ki jih uporabljate , da bi jim pomagali postati pozitivno usklajena , kot tudi, za njihovo pozitivno energijo, ki vam bo pomagal doseči in ohraniti svojo vibracijsko poravnavo.
6
Naredite nekaj dobrega za naključni neznanec . Poučite blagajna naj traja od 5 dolarjev svojega denarja in ga dal v smeri račun stranke, za vami . Pomaga svojemu bližnjemu , ki ga košnjo trave ali njihove kuhamo velik obrok in se del nad prijatelju . Vsakič, ko nekdo želi povrniti svojo dobroto , jih prosi, naj jo plačajo naprej in nato uživa v tem, da ste začeli z verigo prijaznostjo in pozitivnosti.
7
Mentally šel čez vse pozitivnih v vašem življenje , ko določa , da gredo spat . Poučite vašo zavest ponastaviti vašo vibracijo , kot si spal in izrazite svojo željo za ohranitev močne pozitivne vibracije poravnavo. Dovolite si, da zaspite , ko računate blagoslove namesto ovac.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com