Kako popraviti Broken samozavest

Tako boste videlisvet se začne s tem, kako vidite sebe . Ko boste gojiti visoko samozavest in zavedanje , vas vabimo, pozitivno energijo in močna, očarljiv odnose v svojem življenju . Tvoja samozavest lahko odpre vrata do številnih možnosti in bo obogatilo vaše izkušnje dneva v dan strašen. Navodila

1

Pusti preteklost . Kaj ste doživeli in kje ste bili , ne nujno narekujejo svojo smer . Pusti odnosov in idej , ki vam ne služijo več . Na primer, da seznam vseh izkušenj, ki ga je sram , skrbi ali žalosti . Naredite drug seznam , kaj lahko storite , da ga spremeni . Ta vaja vam bo pomagal soočiti in odpraviti težave , ki so vas zadrževal in vam omogočajo, da se premaknete naprej .
2.

Vaja . Raziščite kreativno pisanje , tek ali jogo , da spodbujajo vaš um in telo . Te dejavnosti so ne le dobro za vaše telesno zdravje , ampak so učinkoviti pri vas , da se center in očitno tudi mislim .
3

Spoznavanje novih prijateljev . Ko iščeš odnose s pozitivnimi ljudmi , se bo vaša samozavest povečala za bližino . Osredotočiti svojo energijo na ljudi, ki imajo zdrave navade in se lahko znajdete ukvarjajo s podobno obnašanje .
4

Ljubezen sebe . Čeprav se zdi, lažje reči kot narediti , je najboljši način za izboljšanje vaše samozavesti je tako, da si ljubezen, ki ga iščeš . Zapišite čim več pozitivnih stvari o sebi , kot si lahko zamislite . Objavi ta seznam v vidnem območju , kot so vaši spalnici ali v bližini vhodnih vrat. Pogled na vašem seznamu vsak dan kot opomnik o tem, kako super ste.