Razporedi sobo. Prepričajte se, da jeprostor , kjer se bohipnotizem potekal povsem pomirja in vedro in daosvetlitev ni niti prelahko niti temna. Vklop soundtrack ob zvokih valov oceana na plaži . Ponavljajoči se zvok vam bo pomagal z indukcijo . Postavite uro na mizi zraven kavča . Poskrbite, da boste lahko videli , da je ura , ampak dapredmet ne more. Na ta način lahko neopazno spremlja čas in kako dolgo traja, zadevo , da postane hipnozo .
2
Vprašajte zadevo , da se uležejo na kavču z nogami navzgor. Prepričajte se, da je popolnoma udobno in da obstajajo dodatne blazine ali odeje , če želi .
3
Povej zadevo zapreti oči. Povej ji , da ji je hodil po plaži na topel sončen dan na mrak in datopla voda je prizadela njene prste zelo prijetno . Povej ji , da ona skloni napisati veliko črko »A« na pesku , in daprihaja val in ga izpere . Povej ji , da predstavljam to kot živo , kot je lahko .
4
Povej zadevo , ki je še naprej hoditi na plaži in se skloni , da bi napisal veliko črko "B " na pesku in da gledaval prišel in ga odplakne . Nadaljuj opisuje vsako črko abecede na ta način. Ta vaja naj bi močno utrudilo predmet ' i podzavesti . Veliko ljudi bo pripravljen za komentar na tej točki. Drugi lahko trajalo veliko dlje . Za nekatere ljudi , boste morda morali iti skozi abecedo dvakrat ,drugič prosi zadevo predstavljam risbo male črke ven na pesku .
5
Daj subjektu hipnotičen predlog . Naj bo nekaj zabavno kot "Jej sladoled " ali " Bark kot pes " ali " Poj mi pesem . " Sub - zavestni um je kot otroka, ki uživa v igranju , tako da bodo ti zveni predlogi zabavno poskusiti . Če vam predlagamo, karkoli, kar jepredmet moralno nasprotuje , ga ne bo , in bo zelo verjetno snap out of hipnoze .
6
Bodite predmet iz hipnoze . Povej zadevo , ki je naredil dobro delo in se bo zdaj počutijo popolnoma budni in spočiti . Kot si rekel te besede , da vaš glas postopoma glasnejši . Potem pa povej zadevo , "Ko sem snap prste , " ali " Ko sem aplavzom pozdravilo domače moje roke " "Ti bodo izhajali iz hipnotičnem stanju . "
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com