Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management

Prepoznavanje prednosti in Pomanjkljivosti

Živimo v družbi, osredotočeni na nepopolnost in o tem, kaj lahko storimo, da " bo bolje. " Slišimo sporočila pomanjkanja in omejitev od zgodnjega otroštva . Kot rezultat , večina od nas res ne vem, lastne talente in moči . Kot Ernest Holmes ,ustanovitelj znanost v mislih , je zapisal, da " Za večino del , imamo prenizko mnenje o sebi. " Živeti uravnoteženo , veselo in uspešno življenje , se moramo zavedati tako naše prednosti in svoje slabosti . Odsev

Leta 2001 , Marcus Buckingham in Donald O. Clifton objavila "Zdaj , Najdi svoje prednosti ", ki spodbuja ljudi , da izpopolnijo svoje moči , namesto da odpravijo svoje pomanjkljivosti. Knjiga , ki vključuje presojo prednosti , je so podjetja in organizacije uporabljajo, da pomaga graditi zaupanje zaposlenih in povečati učinkovitost. Vse se kaže proti vprašanje , ki je pogosto zastavljeno v razgovorih za službo : "Kaj so vaše prednosti in slabosti " Obstajajoštevilni osebnostnih testov , kot so ocena Meyers - Briggs , kot vam lahko pomaga odgovoriti na to vprašanje . Vendarnajboljša stvar, ki jo lahko naredimo je preživela nekaj časa v samorefleksijo .
Preteklih dosežkov

Eden od načinov , da prepoznajo prednosti je , da se ozremo nad vašim življenjem in mislijo, o ključnih trenutkih - ko ste naredili nekaj, kar so ponosni , vztrajali in dosegli cilj , je razliko v življenju nekoga . Vsi imamo te trenutke v naših življenjih, in so različni za vsakega od nas. Izberi eno ali dve od teh ključnih trenutkih in opredeliti značilnosti in lastnosti, ki jih dokazano . Boste prepoznati veliko vaših največjih prednosti v to smer
Korak 12 Delo

Če še niste nikoli bili v 12 korakih skupino . - in tudi če ne trpijo zaradi odvisnosti - razmisli delajo korake, ki so podlaga teh programov. V korakih , ste vzeli osebno inventuro svojih dobrih lastnosti in vaših napak znakov. Delo korake jezelo humbling proces, ki vam omogoča, da res videti sebe , za boljše ali slabše, in da se še naprej , da to storijo na dnevni osnovi .
Dobili povratne informacije

Če imate težave , ki opredeljuje svoje prednosti in slabosti , poskusitenaslednje: Vprašajte pet družinskih članov ali dobre prijatelje - ljudi, ki te imajo radi in želijonajboljše za vas - kaj mislijo, da so vaše najmočnejše točke, kot tudi področja, na katerih bi lahko uporabite nekaj dela . Prosite jih, naj se popolnoma iskren in biti pripravljeni in odprti za gluhe in njihove povratne informacije . Morda boste presenečeni , kaj boste slišali .
Prednosti

ima uravnotežen pogled vase nam lahko pomaga živeti v svetu bolj učinkovito , bolj produktivno in bolj veselo . Če vemo, kaj smo dobri in ne tako dober , lahko vemo , kako najbolje uporabiti svoj ​​čas in energijo in usmerja svoja prizadevanja v smeri tiste dejavnosti , ki bodo nam in drugim najbolj ustrezal .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com