Čebula Vpliv na holesterol

Znano je , da ima povečevanje posameznikovega uživanja različnih zelenjave vrelec mladosti vpliva na zdravje . Vsak od teh zelenjavo ima močne točke in skromnih čebula je posebna moč je v kardiovaskularno podporo . Poleg tega, da je bogat vir protivnetnih žveplovih spojin , inzulina kontrolo kroma in- osteoporoze preprečuje GPCS ,čebula Znanstveno je bilo dokazano, da bistveno znižujejo holesterol . Pomen

sestavina odmori čebule fibrin navzdol ,faktorja strjevanja krvi v krvi .
Premisleki

A1975 študija je pokazala, da jedelež čebule , pristojen za zmanjšanje holesterola v telesu je neposredno v eteričnega olja na rastlinski stranke .

napačne

Kuhana čebula , običajno porabi , je samo tako učinkovito kot surovo čebulo na zniževanje holesterola - morda zato, ker je veliko lažje , da se držijo jezik
Opozorilo

bi Nekatere študije, opravljene uporabljene količine sveže čebule , da je treba upoštevati. v vsakdanji prehrani posameznika nesprejemljivo visoka.
Fun Fact

Ena od študij je pokazala, dauživanje ene pol surovo čebulo postavljeno "dober" holesterol ( lipoproteini visoke gostote ali HDL) za 30 odstotkov .