par teh dveh naravnih antibiotikov za lajšanje simptomov prehlada . Obstaja več načinov dostave za to kombinacijo . Najenostavneje je, da sekanje strok česna in jo položite na žlico. Dodamo malo medu samo na vrhu česna in pogoltniti dve skupaj . Sekanje česen sprosti alicin roku ; To jespojina , ki deluje kot antibiotik . Medu pomagačesen dol in deluje tudi kot antibakterijsko sredstvo .
Česen Tea
medu in limone v skodelici čaja lahko lajšanje simptomov prehlada , vendar pa bo dodal malo česna povečati učinkovitost tega ukrepa posebej je . Okus namočen česen , vendar pa je lahko premočan za majhne otroke in odrasle, ki so občutljivi na močnih vonjev . Začaj da je najbolj učinkovita , najprej dihajo v paro iz vroče čaja . Jedek vonj namočen česen se lahko prepričljivo za nekatere. Ampak, če lahko otresel svojega čuvaja , da to naredi za močno pivo za boj proti off vaš prehlad.
Česen Rub
Čeprav obstajajo variacije na dostavo tega pravnega sredstva , da prihaja do drgnjenja česen na noge . Zdrobimo in zmeljite nekaj strokov česna in jih dajte v skledo . Dodajte dovolj oljčno olje za pokrivanje in pustite stati 30 minut . Vtrite mešanico na dnu noge in nato dal na par nogavic . Pojdi v posteljo za noč. Ta aplikacija je najbolje uporabiti , ko vam ni treba iti ven v javnosti , kot jevonj dokaj omamna . Česen " zleze pod kožo ," tako skozi noč so antibiotične lastnosti česna je svojo pot skozi vaše telo in bi morali zbuditi z jasnimi pljučih in nosnih prehodov. Boste pa imeli zelo slab jutranji zadah.
Česen juha
standardni česen juha , v kateri bi lahko uporabite več glav praženega česna okus čudovito, in jedobra uporaba česna kot preventivo . Ampak za zdravljenje prehlad ,česen ne sme biti pražena , saj to zmanjšuje njen vpliv kot antibakterijsko sredstvo . Namesto tega , da česen juho s pomočjo piščanca ali zelenjavno juho , sesekljan česen in malo ingverja ali vroče paprike . Pripeljite 2 skodelice piščanca ali zelenjave bujona do vrenja . Chop 2-3 stroke česna in jih spustite v juho in zmanjšamo ogenj kuhamo. Naribamo 1 čajno žličko . ingver in dodamo juhi . Jo pustite 15 minut in odstranite z ognja . Pustite stati 5 minut , nato pa si privoščite juho počasi . To ne okus zelo dobro, vendar pa bo jasno glavo .
Opozorilo
Česen jezelišče in kot taka lahko negativno vplivajo na zdravila ali dodatke , ki jih jemljete na dnevni osnovi . Česen pa redčijo kri , tako da, če ste vzeli zdravila za redčenje krvi za zdravljenje hipertenzije ali bolezni srca in ožilja , požiranje surovega česna ali ga mel na nogah lahko zdravi prehlad , ampak lahko bi Razbjesniti druge, bolj resne razmere. Vi bi morali tudi česen v zmernih količinah , tako kotpreventivno in kot zdravilo . Poskusite katero od teh pravnih sredstev , če tvoj prehlad prvi pride , a ne še zdravljenje prehlad z več odmerki surovega česna in medu . To lahko povzroči črevesne nelagodje ali celo škodo na črevesne sluznice .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane