Kako voditi evidenco o ravni glukoze, izmerjene

je vodenje seznama izmerjene vrednosti glukoze bistvenega pomena pri ohranjanju svoje zdravje , če imate sladkorno bolezen . Vrednosti glukoze, ki vam pomaga spremljati , če so krvni sladkor (glukoza ) v krvi . Če je vaš glukoze je previsoka ali prenizka , bodo potencialne smrtonosne zdravstvene težave povzročilo . Ključ za nadzorovanje glukoze je, da ga skrbno preverite, večkrat na dan . To se naredi s testiranjem glukoze. Imejte dosledne evidence vašega branja , tako da lahko takoj opazite težave . Navodila

1

Pogovorite se s svojim zdravnikom, da bi ugotovili, kako pogosto morate biti preverjanje glukoze . Ko je to določeno, odločiti, kako želite , da zabeleži teh informacij . To je lahko tako dodelan kot preglednico ali tako enostavno, kot dnevnik. Glukoze metrov , kot so True Track lahko shranite te podatke v elektronski obliki za največ 30 dni .
2

Preverite glukoze na vaš - zdravnik priporočil urnik in zabeleži teh informacij . Vnesite čas dneva in raven glukoze v vašem dnevniku ali preglednico . Morda boste želeli vključiti poglavje opomnikom za vsako pravočasni obravnavi , tako da boste lahko beležke o tem, kako se počutite in morebitne zdravstvene težave .

Biti skladne z načinom , ki ga zabeleži teh informacij, tako da se lahkoinformacije hitro najti če boste potrebovali , da raziskave vaše evidence , ali če zdravnik potrebuje , da vidim vaše rezultate .
3

te podatke hrani v Easy-to - najti lokacijo. To je pomembno , ker se bo posodobitev večkrat na dan . Če uporabljate preglednice , razen te podatke v mapo na vašem računalniku. Poskrbite, da boste vedeli , kako poiskati to mapo , saj vas bo posodabljanje podatkov pogosto. Če ste vodenje ročno lastnoročni dnevnik , te podatke hrani v mestu, ki si ga boste zapomnili . To lahko vključuje mizo, pila kabinet ali aktovko .