Kako Stop & slabost driska

Nič ni zabavno, pa slabost in diareja , še posebej izkušeni hkrati. Okuženo hrano ali vodo , jekrivec , zvirusom želodec pogosto izhajajo . Da bi olajšali svoje nelagodje v želodcu in preprečiti nadaljnje draženje prebavnega trakta , je pomembno, da upravljate svoje simptome. Driska, kakor tudi bruhanje , lahko povzroči hudo dehidracijo , tako da če je vaša slabost povzroča vam na bruhanje , je še toliko bolj pomembno, da se spočije in spremljati svojo raven hidracije . To je še posebej pomembno pri majhnih otrocih , ker so bolj nagnjeni k dehidracijo kot odrasle . Tisto, kar potrebujete
ice čipov
Očitni tekočin Neomejeno banane
beli riž
slanih krekerjev
Proste Prikaži več Navodila

1

Lezi z glavo naslonil na blazino , da olajša simptome slabost . Če ste zaskrbljeni zaradi bruhanja , postavite vedro na tla v bližini vaše glave . Plastično vrečo za smeti v vedro boproces čiščenje bistveno lažje .
2

Chew na majhnih ledenih čipov počasi pomagati ostanejo hidrirani . Če ste jih prenašajo dobro , poskusite piti čisto vodo , brozge , negazirane ingverjevega piva ali ne- kofeinskih zeliščnih čajev . Tudi če se počutite pretirano žejen , je pomembno, da ne bi prehitro piti . Preobremenitve občutljiv želodec lahko stopnjuje slabost in povzroči bruhanje .
3

Jejte banane, beli riž , jabolčno čežano , slane krekerje ali toast z marmelado . Oba banane in beli riž bo pomagalo veže svoj stol in ustaviti drisko . Prepričajte se, da jesti majhno količino hrane naenkrat in zelo počasi, saj ne veste, kako se bo vnos vpliva na vas . Če trdne hrane povečati svojo slabost , da bruhate ali okrepiti svojo drisko , nato pa se vrnete na ledu čipov in jasnih tekočine za naslednjih 12 do 18 urah .
4

Začnite dodajanjem več hrane, ko boš zmogel navaden blage živila , kot so navedeni zgoraj . Živila, kot so ovseni kosmiči , jajčnih beljakov in pustega piščanca ali govejega mesa, lahko zraven dodali , čeprav bi morali imeti off na mlečne izdelke za dva do tri dni po tem, ko so se vaši simptomi ne izzvenijo .
5