Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Sindrom razdražljivega črevesja |
    Kako se spopasti s sindroma razdražljivega črevesja
    sindrom razdražljivega črevesja ( IBS ), običajno ne privede do resnih bolezni . Kljub temu, da jekronična skupek simptomov , ki zahtevajo spremembe v načinu življenja . Učenje, kako se spopasti z IBS je le eden od mnogih potrebnih sprememb, ki jih morate naučiti , da bi. Tisto, kar potrebujete
    podpornih skupin
    Proste Prikaži več navodil

    1

    Razumite, da je IBS nima znanega vzroka ali zdravilo.
    2

    Izberite delo s prilagodljivim razporedom , ali menijo, delal v vašem domu, začetni svoje poslovanje ali temping . To je težko držite 9-5 delo s kronično drisko ali bolečino v trebuhu od črevesne krče .
    3

    Posvetujte se z zdravnikom , če on ali ona misli, predpisovanju antidepresiv ali pomirjevalo bi bilo prav, vi .
    4

    temeljito oprali roke , še posebej po uporabi stranišča .
    5

    Pridružite skupino za podporo IBS . Pokličite lokalnega zavoda za zdravstveno varstvo ali v bolnišnico .
    6

    najti podporo skupino interneta. Klepetajte s kolegi IBS trpijo in objavite svoja vprašanja IBS .
    7

    Ohraniti sončno razpoloženje . Če ste zalego in skrbi o vašem IBS , vaši simptomi ne bo izboljšalo . Dober odnos je pomemben pri soočanju z IBS .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane