Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Zvin |
    Kako za zdravljenje zvin gležnja v vašem domu
    Če ste kdaj imeli zvil gleženj ste vedeli, da je lahkozelo boleča izkušnja . Tukaj jenekaj domačih pravnih sredstev , ki so lahko v pomoč pri lažji zvin in bolečino. Tisto, kar potrebujete
    Wrap
    Ice
    Epsom soli
    Brown Paper Bag
    Voda
    Proste Prikaži več navodil

    1

    prva možnost pomagati z zvitim gležnjem , jemožnost riža. Riž vključuje štiri korake , ki se ukvarjajo z zvitim ankleR - Rest , da off gleženj dokler possibleI Ice , daj led na zvitim ankleC stiskanje , zaviti gleženj v športni zaviti se prepričajte , da to storite tesen , vendar ne odrezati circulationE - povzdignil , oplemeniti svoje ranjeno nogo nad glavo
    2

    Druga možnost je, da uporabite kis in rjavo papirnato vrečko . Vdihnite rjavo papirnato vrečko , v kisu , nato pa vrečko na gležnju. To jestarejša sredstvo, ki je še vednoučinkovito zdravljenje .
    3

    Tretja možnost je , da vpijejo nogo v vročo vodo in Epsom soli . Najboljša stvar , da uporabite čistilno vedro , saj lahko sprejme veliko nogo . Napolnite vedro z nekaj tople vode, se prepričajte, da je dovolj, da popolnoma pokrije nogo . Dodaj Epsom soli na vedro vode in namakate gleženj v njem .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane