Vlaken omejenih dietah

Fiber jedel žitaric , zelenjave in sadja . Vlaknin jeneprebavljiv del hrane, ki potuje skozi vaš sistem in rahlja blato. Eating dieti visoko fiber je na splošno priporočljivo, vendar je v nekaterih primerih lahko zdravnik predpiše zmanjšati vnos vlaknin za boj pogoje , kot so driska . Pred začetkom diete se prepričajte, da se posvetujte z zdravnikom . Zdravstvene težave

Po dieti z nizko fiber lahko zmanjša pogostost in obseg odvajanju blata , ki lahko zagotovijo olajšave za ljudi, ki trpijo zaradi prebavnih težavah. Bolniki po operativni črevesa kirurgija morda želeli omejiti vnos vlaknin , da bi se izognili zapletom prebavo . Mayo Clinic ugotavlja, da se lahko posamezniki, ki so jih prizadele vnetne črevesne bolezni, znane kot KVČB ali vnetje črevesa svetujemo, da sledite prehrane vlaken omejena .
Omejitvami Foods

University of Mississippi Medical Center vam priporoča spremljanje laktoze , maščobe , začimbe, kofein in uživanje alkohola , saj lahko ta živila poveča gibanje črevesja . Oreščki , semena , stročnice in polnovrednih živil žito, ki vsi imajo visoko vsebnost vlaknin , ni dovoljeno na dieti z vlakni omejena . Ostani proč od divjega ali rjavi riž , kokice , pečenim fižolom , kokos in sušenega graha in fižola . Omejite uživanje sadja za pol skodelice ali eno majhno celega sadja vsak dan . Spodnja vlaken diete lahko omejijo vnos vlaknin pod 10 gramov na dan.
Foods Dovoljeni

A - vlaknene omejenih dietah dovoli majhno količino kuhana ali v pločevinkah zelenjavo , skupaj z manjšimi količinami sadja , ki so zelo zrelo ali kuhana ali v pločevinkah . Prehrana dovolijo bodo obdelani ogljikovi hidrati , kot navaden testenine, rezanci , belega riža, obogatenega belega kruha in žitaric z ne več kot 1 gram vlaknin na porcijo . Lahko jesti mlečne izdelke, kot so , puding , mleko , sir, jogurt in jajca ter proteinov , kot so perutnina , ribe in meso , da je ponudba ali tla . Prelivi, olja in maščobe , margarine in majoneze so dovoljene.
Tveganja

Če zanemarimo po predpisani dieti z nizko fiber zaženete ovirale ali draženja prebavni sistem . Držijo režim prehrane in ko je vaš prebavni sistem vrnil v normalno stanje , da je v redu, da postopoma prinašajo višje hrano vlaken v vaši prehrani .