Praktični Ideje za duhovni razvoj

Obstaja veliko stvari, ki jih morda želeli vedeti o sebi , kot tudi svet okoli vas. Morda se sprašujete , zakaj ste živi in kaj je tvoj namen na tej zemlji . Ko boste šli skozi vaše dnevne aktivnosti , bo prišlo veliko možnosti za duhovni razvoj . Tukaj je nekaj idej , ki vam bo pomagal premakniti v smeri vaših duhovnih ciljev. Meditirati Daily
Woman meditira .

Meditacija ni treba vključiti New Age glasba , joga Iskrivljenost ali pekoč kadilo za vas, da izkoristijo številne duhovne koristi prakse; res meditacija potrebuje ničesar. Meditacija je zapiranje oči in zajema vse okoli sebe, skozi vaše čute . Se premika mimo ojačanih zvokov , našli kontaktne točke v tvoji glavi tako predstavljam cvet ali barvo , ki se počutite toplo , ali si predstavljam mesto ste bili . Jasno vaš um o vseh misli in šele osredotočiti na tisto, kar ste izbrali . Ostanite v tem " mestu " za nekaj minut in povečali svoj čas, ki ga nekaj minut vsak teden . Lahko naredite to vajo , kamorkoli greste , na prometni , prenatrpanem vlaku med vašim odmor za kosilo , ali pa nekje v naravi . S povečano praksi , ne bodite presenečeni, če ideje ali slike nenadoma pop v tvoji glavi , jasnost in vpogled, so nekatere od številnih prednosti , boste doživeli . Z dnevno meditativni praksi bo duhovna spoznanja postalnormalen del vašega življenja , vam nagrajevanje z razumevanjem in navdiha.
Dal tisto, kar želite prejemati
Ljudje , ki prikazuje ljubezen .

Za duhovno rast , morate spustiti ego in odpreti svoje srce za sočutje. Mahatma Gandhi je dejal najboljši . " Morate bitisprememba, ki jo želiš videti v svetu . " Pozitiven, ljubeč miselnost proti človečnosti , jedarilo daš , ne samo z drugimi, ampak neguje v sebi . Namesto da bi dobili jezen na osebo, ki je Pregib začimbo mizo , medtem ko čakate , da dodamo sladkor in mleko za kavo , vaditi potrpežljivost in ga vidijo kot del vaše lekcijo proti sočutja. Nasmeh na druge , preden so imeli priložnost, da nasmeh na vas, ali drži odprta vrata za tistega starejšega človeka in ne samo lepa dekleta . Daj od sebe , ne da bi pričakoval kaj v zameno , samo preživljanje časa z nekom, ali imatelefonski pogovor , so načini, da dajejo nesebično sebe
hvaležni za kaj moraš

Hvala .

Mnogi od nas šel skozi vsak dan z namenom pridobitve nekaj , pa naj gre zadoločen znesek denarja ,končni cilj kariere alisanje , da je treba še izpolniti . Biti jezen ali trpijo za to, kar mi nimamo , je zaman , ampak pomislite, kaj imaš . Pomislite na ljudi , ki so blizu vas in pripraviti psihično seznam , kdo ste hvaležni . Če ne vedo , kako se počutite , zakaj jim ne poveste ? Razmišljati o stvareh, ki ste jih dodelan in vse stvari, ki so se vam je zgodilo , da ste hvaležni . Za trenutek biti hvaležni počuti prav zato, ker nam daje upanje in naj se zavedajo možnosti. Biti hvaležen povečuje optimizem in pozitivnost , kar posledično vpliva na vse vidike našega življenja .