Meditacija Kot Svetovanje Tehnika

meditacijo in svetovanja lahko dobro sodelujeta. Ključ do svetovanja je zavedanje o svojih osebnih problemih in meditacija jenačin , da pridejo do samega sebe . Najboljši način, da združiti dva , je s pomočjo vodene tehnike meditacije . Meditacija

Meditacija je opredeljen kot miselni proces , ki vas popelje iz aktivne duševnem stanju --- običajnega zavestnem stanju --- v drugo državo , ki ni ravnostanje spanja, vendar v naravi podobno sanjam. Ključno je, da gredo od reaktivnega uma v stanje, kjer je navdih pride zlahka . To se običajno doseže z dihanjem vzorce, ki so bile določene s prakso in tradicionalno simboliko, ki se uporabljajo v različnih tradicij .
Guided Meditation

preprosta odsevni stanja , ne glede na to pot, uporabljena za vstop v to državo , ni dovolj, da bi zagotovili cilje , povezane s svetovanjem . Sam meditacija nima okvira, niti opredelitev teh ciljev . Osnovni mehanizem, s katerimsvetovalec združuje te prakse se imenuje vodena meditacija . Vodene meditacije , so slike in duševne direktive overlain na Sprostitvene vzorcevstranka uporablja. Potem podzavest procesi " vodeni ", da cilji , ki so bili določeni tako s stranko in svetovalcem .
Duhovna dimenzija

Tudinajbolj sekularna pristop do svetovanja mora obravnavati , ali vsaj priznati , duhovno okolje stranko . Obstajajo tisti, katerih meditativna praksa bo objem duhovno dimenzijo . Ta postopek ni samo treba priznati , vendar uporabimo kadar je to primerno . Lociranje svetovalca , ki hkrati priznava in je pripravljen za uporabo takšne stranke centered duhovnost , je ključnega pomena za pozitiven izid .