Poglej zaudobno , mirna lokacija , kjer ne boste imeli kakršne koli motnje ali motnje .
2
Poskusite počistiti svoj um vseh misli. To bo težko na prvi. To bo dobil lažje s prakso. Ko misli storiti, vpišite svoj um , vzeti minuto, da jih potrditi . Naj jih mimo .
3
Osredotočite se na napetih točkah v telesu . Boste morali vedeti, kje nosiš napetosti in stresa , da bi si popolnoma sproščen .
4
Vzemite globokih vdihov , da se osredotoči na sprostitev napetosti v vašem opredeljenih mestih. Kot ste vdihniti , predstavljate svetlobo napolnjene z energijo, ali življenjsko silo .
5
Count nazaj od 10 , ko se počutite resnično sproščeni. Pomaga lahko za vas, da si predstavljam vsako številko v glavi , kot ste štetje .
6
ustvariti pozitivno izjavo o svojem prihajajočem ali nedavno operacijo. Vaša izjava je lahko prav o ničemer , dokler ima opraviti s pozitivnim vidikom vašega hitro okrevanje .
7
ponovite vaša izjava večkrat , dokler ne začutite vaš um odzivu na ta predlog .
8
Štetje od 0 do 10 . Dajte si trenutek, da se prilagodi na normalni zavesti .
9
Pridobite več informacij o Autosugestija in zdravljenja na " Hipnoza omrežja " spletne strani ( glej spodaj Viri ) .
Uporabite zdravljenju z vitaminom zopet hitrejši od kirurgijo
10
Bodite vitaminskih dodatkov A . Vitamin A je znano, za krepitev imunskega sistema , ki lahko pomagajo ubranijo okužbe po operaciji . Poleg tega , vitaminspodbuja novo rast celic , kar je bistvenega pomena za hitro okrevanje .
11
Povečajte vnos vitamina C pred in po operaciji. Nekateri zdravniki menijo, da lahko vitamin C spodbudi delovanje imunskega sistema vašega telesa in vam pomaga , da ozdravi .
12
Dodajte dodaten odmerek vitamina E , kot si opomore od kirurškim posegom . Vitamin E je znano, za spodbujanje zdravo kožo in rast las; tako da lahko pomagajo zdraviti rane hitreje.
13
Več o vitaminu terapije in zdravljenja na " Ortomolekularna medicina " spletno stran (glej spodaj Viri ).
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com