Kaj je navdih in dihanje?

Vdih in dihanje sta dva različna fiziološka procesa, ki se pojavljata v živih organizmih, zlasti pri ljudeh in živalih.

Navdih:

Vdih, običajno imenovan vdih ali vdih, je proces vdihavanja zraka v pljuča. Je aktiven proces, ki vključuje krčenje določenih mišic, predvsem diafragme in medrebrnih mišic.

Med navdihom:

- Diafragma se skrči in pomakne navzdol, kar poveča prsno votlino.

- Krčijo se tudi medrebrne mišice med rebri, ki dvignejo prsni koš navzgor in navzven, kar dodatno poveča prostornino prsne votline.

- Ko se prsna votlina razširi, se tlak v pljučih zmanjša, kar povzroči nižji tlak od zunanjega atmosferskega tlaka.

- Ta razlika v tlaku povzroči, da zrak steče v pljuča skozi nos ali usta in v dihalne poti (sapnik, bronhije in bronhiole), dokler se tlak v pljučih ne izenači z atmosferskim tlakom.

dihanje:

Dihanje je širši pojem, ki zajema več procesov pri izmenjavi plinov med telesom in zunanjim okoljem. Nadalje ga lahko razdelimo na dve glavni komponenti:zunanje dihanje in notranje dihanje.

1. Zunanje dihanje (pljučno dihanje):

- Zunanje dihanje poteka v pljučih in vključuje izmenjavo kisika in ogljikovega dioksida med zrakom in krvnim obtokom.

- Med vdihom kisik iz vdihanega zraka difundira preko tankih sten alveolov (drobnih zračnih mešičkov v pljučih) v kapilare, ki jih obdajajo.

- Hkrati pa ogljikov dioksid, odpadni produkt presnove, difundira iz kapilar v alveole.

- S kisikom bogato kri nato obtočni sistem prenaša v različna tkiva po telesu, medtem ko se ogljikov dioksid prenaša nazaj v pljuča, kjer se izdiha.

2. Notranje dihanje (celično dihanje):

- Notranje dihanje, znano tudi kot celično dihanje, poteka v celicah telesa.

- Vključuje uporabo kisika za razgradnjo glukoze (vrsta sladkorja, pridobljenega iz hrane), da se sprosti energija v obliki ATP (adenozin trifosfata), primarne energetske valute celic.

- Pri celičnem dihanju se porablja kisik, kot odpadni produkt pa nastaja ogljikov dioksid.

- ATP, ki nastane s celičnim dihanjem, zagotavlja energijo, potrebno za različne celične procese in dejavnosti.

Dihanje je neprekinjen in bistven proces, ki zagotavlja stalno oskrbo telesnih tkiv s kisikom, hkrati pa izloča ogljikov dioksid. Usklajenost med vdihom in izdihom (izdihom) omogoča redno izmenjavo plinov, ki ohranja življenje.