Cut dveh , osem palčni kose , ki niso raztegljivega športni trak.
2
držite poškodovanega prsta ob sosednji prst. Pustimo, da se s prsti rahlo upognite za udobje .
3
Cut košček gaze in jo nežno položite med dvema prstoma .
4
Secure obema prsta skupaj z ne- raztegljivega športni trakza zavijanje trak okoli obeh prstov , en kos traku nad drugo .
5
Uporabi hladno paket oškodovani prst 20 minut. To bo pomagalo zmanjšati oteklino , ki bodo omilili nekatere od bolečine, povezane s prstom zataknil .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com