Učinek Fast food na holesterol

Večina ljudi ve, da je hitra hrana , za večino del , je nezdravo vpliva na holesterol . Pomembno je razumeti različne vrste holesterola in kako nekatera živila, ki lahko vplivajo nanje . LDL holesterol

LDL holesterola velja za " slabo" , ker lahko zamašijo arterije , kar vodi v povečano tveganje za bolezni srca . Mnoge vrste hitre hrane , vključno pomfri in cheeseburger , lahko poveča LDL v krvi .
HDL holesterola

HDL holesterol je"dober " tip holesterola . HDL lahko pomagali počistiti arterij , ki vodijo k manjšim tveganjem za srčni infarkt in druge bolezni srca . Nekateri hitre hrane , ki vsebuje veliko trans maščobe lahko dejansko pomaga znižati raven HDL , kar lahko poveča tveganje za srčni napad .
Trans Fat Vpliv na holesterol