Kako za zdravljenje depresije Z Akupresura

Akupresura jestarodavna zdravilna tehnika , ki uporablja naravne energetske meridiane v telesu , da se pozdravi bolezen , in upravljanje kroničnih bolezni . Pogosto simptomi depresije bi lahko pomagalo lajšanje nekaterih simptomov . Depresivno razpoloženje , pomanjkanje energije , nespečnost in anksioznost lahko pomagali z akupresuro . Tisto, kar potrebujete
Natančno akupresurna točka grafikona
Prikaži več navodil

1

Ocenite vzrok za depresijo . Če je depresija posledica stresa, ali zdravstveno stanje , uporaba točke pritiska za tiste pogoje, kot tudi točke za depresijo .
2

Ukrep 1 naslon za širino na dnu vašega kolena . Proti zunanji strani noge , boste našli majhno potopljeno mesto med mišico in goleni . Uporabi stalen , enakomeren pritisk na tem mestu za nekaj sekund , oziroma tako dolgo, kot si lahko ročaj . To jesplošno točka za zdravljenje depresije .
3

izvajati pritisk na točko, kjerpinky prst in zapestje srečata . Vzdrževal pritisk za tako dolgo, kot lahko prenesem . Ta točka je dobra za tesnobo , da je depresija včasih povzročajo .
4

izvajati pritisk na sredino prsnega koša , desno pod prsnico . Ta pritisk točka pomaga povečati splošno energijo in bitke utrujenost , ki pogosto spremlja depresija .
5

Spodbujanje proizvodnje energije z uporabo stalnim pritiskom približno 1 naslon za širino pod popkom .
6

premagati težave spanja povezana z depresijo s pritiskanjem na palcu zadaj, in malo na strani prstov nohte, na strani , ki je blizu drugega pete.
7

Conquer strah povezano z depresijo s pomočjo tlaka točko, kjer se vaš sredinec in zapestja spoznati. Ta točka je približno 2 za palec širine pod kosti zapestja .