Kako Cure Krajnik Stones

Krajnik kamni so majhne , Vonja bele kroglice v grlu . Izhajajo iz kombinacije pocejanje , ujetih delcev hrane , ustnih bakterij , in mrtvih belih krvnih celic . Čeprav jeedini način , da ozdravi tonsilloliths je, da so vam odstranili mandeljne , so neškodljive. . Tisto, kar potrebujete
zobna
Plastic jezika strgalo
slano vodo ali ustno vodico
Proste Prikaži več navodil

1

Odstrani mlekarno iz vaše prehrane ali omejiti svoje vnos . Mlečna hrana spodbuja kopičenje sluz in kalcija , ki sta oba elementa tonsilloliths .
2

Izogibajte se hrani pred spanjem . Delci hrane , ki ležijo okoli ust , medtem ko spiš lahko kopičijo v tonzile .
3

redno umivate jezika z zobno ščetko .
4

Uporaba jezika strgalo po umivanju zob . Držijo jezik ven in nazaj, kolikor lahko , da bi odstranili nakopičene bakterije , ki jih zobna ščetka lahko izpustili .
5

Izpirati grlo s slano vodo ali ustno vodico za vsaj tri minute, vsak dan.