Katera vas bolj zbudi hladna ali vroča voda?

Mrzla voda te bolj zbudi kot topla voda.

Ko se zjutraj zbudite, je vaše telo še vedno v stanju sproščenega spanca, vaši možganski valovi pa so počasni in enakomerni. Ko se tuširate s hladno vodo, hladna voda šokira vaše telo in povzroči pospešitev možganskih valov, kar vodi v bolj budno stanje duha. Zato se po hladnem tuširanju počutite bolj budni. Nasprotno pa vroča voda nima enakega učinka na možgane in vas ne prežene tako učinkovito kot hladna voda.