Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | motnje spanja

Kako evolucijski pogled pojasnjuje prisotnost paralize spanja med spanjem REM?

Evolucijski pogled na paralizo spanja med spanjem REM nakazuje, da gre za zaščitni mehanizem, ki se je razvil, da bi nam preprečil, da bi uresničili svoje sanje .

Med spanjem REM so naši možgani zelo aktivni in doživljamo žive sanje. Če bi se med temi sanjami premikali, bi lahko poškodovali sebe ali druge. Paraliza spanja začasno ohromi naše telo in nam prepreči, da bi uresničili svoje sanje.

To evolucijsko teorijo podpira dejstvo, da je spalna paraliza najpogostejša v prvih in zadnjih nekaj minutah faze REM spanja, ko so možgani najbolj aktivni in so sanje najbolj žive. Poleg tega se paraliza spanja pogosteje pojavi pri ljudeh, ki imajo to bolezen v družinski anamnezi, kar kaže na to, da ima lahko genetsko osnovo.

Medtem ko je paraliza spanja lahko zastrašujoča izkušnja, je običajno neškodljiva in izgine sama od sebe v nekaj minutah. Če doživite spalno paralizo, poskušajte ostati mirni in se spomnite, da bo kmalu minilo. Morda se boste želeli pogovoriti tudi s svojim zdravnikom, če vas skrbi spalna paraliza.

motnje spanja
  1. Kako do pomoči Sleep
  2. Kako se imenuje bolezen, ko ponoči spite?
  3. Kaj povzroča jutranje potenje?
  4. Jemljete neurobion, a imate še vedno težave s spanjem?
  5. Kakšen pomen ima Sleepwalking v Macbethu?
  6. Kako narediti Delta Waves
  7. Dejavnosti izvajajo, medtem ko hoja Sleep
  8. Zakaj se vaš tinitus ob utrujenosti poslabša?
  9. Ali je slabo vzeti 3 tablete za spanje?
  10. Kaj naredi smrčiš ?
  11. Kaj pomeni, ko se oseba vedno odloči spati na strani postelje, ki je najbližja vratom spalnice?
  12. Jet lag Recovery
  13. Zakaj ne bi smeli zbuditi zaspanca?
  14. Ali je bolj zdravo spati brez spodnjic?
  15. Ali vaše oči postanejo rdeče, ko ste utrujeni?

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com