Pogačice Taping za prednjo Knee Pain

bolečine v sprednjem delu kolena pojavlja v sprednjem delu kolena . To je lahko posledica slabega nadzora vrtenja bokov , prekomerne pronacije ( navznoter roll nog ) in tesen mišice , kar vodi v ogrožena biomehanike , nenavadno sledenje kolena . Pogoji

skupne pogoje , ki izhajajo iz sprednjega bolečinam v kolenu vključujejo pogačice femoralni sindrom bolečine, hondromalacija , pogačico tendinopathy , Pata Sudaranje , kvadriceps tendinopathy , Osgood - Schlatterjeva bolezen , burzitis in zlom stres pogačice .

pogačica prisluškovanje

pogačica del snemanja se uporablja za preprečevanje ali zdravljenje različnih pogojev pogačice s popravljanjem nenormalnega položaja ali sledenje (način cap kolena premika , ko se ukvarjajo z dejavnostjo ) z dne .cap kolena

Vrste Tape jezik jezik

trakovi se razlikujejo po velikosti , uporabljenih materialov in elastičnost , trak , je treba izbrati glede na namen zdravljenja

snemajo tehnike

pogačica snemanja se lahko uporablja z različnimi tehnikami . McConnell in Kinesio del snemanja so zelo priljubljene metode .
Preprečevanje /Solution

krepitev in raztezanje mišic okoli bokov in kolen pomaga pri preprečevanju in lajšanju sprednji bolečin v kolenu .

Opozorilo

Izogibajte Patella prisluškovanje , čeprisluškovanje tehnika poveča bolečino , da ste alergični na športni trak , ali imate težave z ožiljem .