Kakšne so Obdelave za Achilies tetive poškodb ?

Ahilove tetive je neverjetno močna in sposobne za 1.000 £ torzije po dr Andrew Feldman , avtor Jock doc Body Repair Kit. Vendar pa je še vedno občutljiva na poškodbe , vnetja in je raztrgana . To se lahko zgodi nenadoma ali počasi v daljšem časovnem obdobju . Zdravljenje je odvisno od vrste škode . Ahilovo tetivo Poškodbe

Ahil tendinitis (vnetje kite) je zelo pogosta za športne navdušence in splošno populacijo . Gre za počasi povečuje intenzivnost in se pripisuje preveliko porabo. Snowball prasketanja ( tenosinovitis ) , kovnete tetive drgne nožnico ( zaščitni premaz ) , zaradi česar je hrustljav zvok. Achilles rupture strga tetive od kosti.
Ahil tendinitis Zdravljenje

lahko raztezajo in okrepiti golenske mišice s posebnimi vajami za zmanjšanje bolečine in vnetja Ahila tendinitis . Nosil nočno opornico držati nogo v upognjenem položaju bo pasivno raztezajo mečne mišice med spanjem . Prav tako bo zaledenitve na tetive zmanjša oteklino .
Snowball prasketanja Zdravljenje

dobite plaz, prasketanja , če Ahil tendinitis gre na predolgo ali je ne zdravimo . Raztegnejo in se uporablja led za zmanjšanje tega pogoja . Prav tako boste morali posvetovati z zdravnikom, da se vzpostavi učinkovit načrt zdravljenja .
Ahilove tetive Tear Zdravljenje

se posvetujte z zdravnikom za izdajo Ahilove tetive solza . Boste morali bodisi operacijo ali protezo , ki ohranja stopala podaljša s prsti obrnjena navzdol. Glede na koga Sports Medicine knjige , ne obstajajo uspešni doma zdravljenja za to stanje .
Alternativno zdravljenje

Za tiste, ki trpijo zaradi Achilles tendinitis , akupunktura , masaža, fizioterapija in terapija topla voda je lahko koristna . Prav tako lahko ostalo od naporne aktivnosti in ustrezno obutev pospeši okrevanje.