Uporaba bergel pri zvitem gležnju je odvisna od resnosti poškodbe. V večini primerov je mogoče zvit gleženj zdraviti s počitkom, ledom, stiskanjem in dvigom (RICE). Če pa je gleženj resno zvit ali zlomljen, bodo morda potrebne bergle, da zagotovite dodatno podporo in preprečite nadaljnje poškodbe.
Posvetujte se z zdravstvenim delavcem za ustrezno oceno in navodila o tem, ali so za vašo specifično poškodbo gležnja potrebne bergle ali ne.