Ketoni v telesu lahko strupene . Ketoni so kisle kemičnih snovi, ki v jetrih iz maščobnih kislin . Najboljši način za povedati , če imate ketonov je ugotoviti , če imate čuden , močan sadni vonj v vašem izdihanem zraku . Boste morali opraviti test urina , če vam. Ketonska trakovi so na voljo v večini drogerij . Bodo v bližini dobav sladkorne bolezni. Najverjetnejši vzrok za nondiabetics imeti ketonov iz premik v metabolizmu prepoznani kot prehransko ketoza . Veliko krat ljudje, ki so na Atkins ali drugih ne - Carb prehrane gredo v prehranskih ketoza . Ketoza je, ko vaše telo proizvaja ketoni za uporabo kot gorivo , da gorijo maščobe . Ketoza običajno ni nevarno, saj lahkozdrava oseba, ki gorijo in uporabo ketonov . To je , ko ještevilčnost ketonov v vašem sistemu , da se vaše telo ne gorečega učinkovito , dasituacija postane nevarna . Osvobodi svoje telo teh presežnih toksinov je preprost, a pomemben proces . Navodila
1
Pijte velike količine vode . Presežne ketoni sproščal v urinu , kadar je prisotna v telesu . Pitna voda bo povzročilo uriniranje , ki bo izgnati ketonov iz vašega telesa.
2
Jejte 3-4 majhnih porcijah ogljikovih hidratov na dan. Organ, ki je odvzeta ogljikovih hidratov se bo začelo zrušijo nenormalno količino maščob . Ketoni so izrabljamo za energijo v odsotnosti ogljikovih hidratov . Telo overproduces ketonov in postanejo toksinov v telesu . Dvig vašo raven ogljikovih hidratov bo ustavila ketonov iz bili proizvedeni in zažgal .
3
Daj telesu čas za počitek in si opomore. Tehtanje , prehrana in raven stresa bo pomagal odpraviti ketonov in obdržati vaš metabolizem stabiliziralo.