Kako Več o Atkins Diet

Če iščete načrt hujšanje , boste lahko izvedeli o vidikih Atkins Diet , da vidim, čenačrt jeprimerna za vas. Najbolj izčrpne informacije o prehrani je dejansko na voljo na uradni spletni strani Atkins . Ogledate si lahko Atkins Piramido , da vidite , kako je jesti na Atkins Diet razlikuje od običajnega načina jesti . Ogledate si lahko tudi , čeAtkins Diet jeprimerna za vas in kaj je potrebno , da se uspeh na Atkins Diet . Navodila

1

Odprite spletni brskalnik na vašem računalniku . Spoznajte Atkins Diet prek prehranskega pristopa, kot je na voljo na spletni strani Atkins ( glej vire ) . To jepregled , kaj zajema program .
2

Ogled Atkins Food Pyramid . To vam kaže, da ješ večinoma beljakovine in omejeno količino ogljikovih hidratov .
3

Preberite več o štirih fazah Atkins Diet pod " štiri faze za optimalno ravnotežje . " Če greste na načrtu Atkins Diet , potem morate napredujete skozi načrta v faznem zaporedju. Faze naučil, kako zagnati program , premikanje skozi njo , medtem ko izgublja težo in ohraniti svojo izgubo .
4

Oglejte si, kako Atkins deluje na "Kako Atkins delavcev " stran . Ta stran pojasnjuje , kako vaše telo deluje drugače , ko jeste manj ogljikovih hidratov .
5

Take" je Atkins je pravi za vas " kviz. Gre za 10 - vprašanje, kviz , da dobi ekipo in vam pove , čenačrt Atkins Diet jedober načrt prehrane za vas.
6

Odločite se, če imate lahko uspeh z načrtom Atkins Diet , ki ga iščete na " Atkins Nasveti za uspeh . " To navaja 10 nasvetov , da boste morali slediti, da zaAtkins Diet , da jeuspeh za vas. To vam bo pokazal, kaj je potrebno za uspešno vključitev na Atkins Diet v vaše življenje.