Kaj Vrsta Cactus je dobro jesti za sladkorno bolezen ?

Opuncija jerastlina in je tudipriljubljena hrana v Mehiki , v Evropi , Indiji, Severni Afriki in Avstraliji . V Združenih državah Amerike , je užitno kaktus vedno bolj priljubljena in jo je mogoče najti v mehiški trgovinah in posebnih živilskih trgih . Funkcija

mesnate ovalne liste A opuncija je imela mehko še hrustljavo kožo , ki obrne lepljive ko kuhan , degustacija podobno kot zelenim poprom . Ko pravilno pripravljeni , lahko ta posebna sredstva, ki bodo tako okusna in zdravilo , v skladu z WebMD . Zdravilo vrednost kaktusa je upoštevali, z visoko holesterola , debelosti , alkohola mačka , kolitis , driska in virusne infekcije , kot tudi tisti, ki imajo diabetes .
Kako deluje

Medicinske raziskave so pokazale, da lahko jeste ta kaktus pomoč tistim, ki trpijo za diabetesom tipa II . Razlaga za to je, daOpuncija vsebuje vlakna in pektina, ki zniža absorbcijo sladkorja tako v želodcu in črevesju . To pa znižuje glukozo v krvi osebe .

Imejte v mislih, bo ne samo kakršne koli Opuncija to. To je lesteblih streptacantha vrste Opuntia , ki so sposobni za zniževanje krvnega sladkorja . VitaDocs poroča, da se je ta edinstvena sredstva, proizvedena za nekatere ljudi nižjo raven sladkorja v krvi okoli 17-46 odstotkov po enkratnem odmerku .
Nabave

sredstev, ki so na voljo vse leto , s svojo vrhuncu sezone sredi pomladi , je najboljši čas za nakup je med zgodaj spomladi in pozno jeseni. Ko kupujete , izberite majhne , trdne , bledo zelene rastline, ki kažejo nekaj gub . Ne kupujte , če jekoža suha ali če jeleaf mlahavo . Kaktus se lahko v hladilniku več kot en teden , če plastike zavit .
Eating

VitaDocs priporoča, daoseba, ki porabijo med 100 in 500 gramov izhaja vsak dan , in če je mogoče prostor To v treh enakih porcijah čez dan. Za pripravo svojega kaktus , se morate najprej biti prepričani, da bodičasto deli so odstranjeni. Če ste kupili vaš izhaja iz trgovine , bi morali priti že de - spined , vendar poskrbite, da si vzamete čas za trim za preostale iglami . Uporaba zelenjavno lupilnikom odstraniti rob obrata . Lahko jesti kaktus bodisi surove ali kuhane . Prav tako se lahko pari , dušeno , dodajo jajca ali celo raztresene po vašem jogurta ali žitaricami zjutraj.
Notes

Ni še znano, če se podaljša vsakodnevna uporaba vztrajno znižuje diabetični je krvni sladkor.

Druge vrste bodičasto hruške nimajo enakega učinka .

Če ste na diabetični medicine , se prepričajte, da si spremljal nizkega krvnega sladkorja , če je združite zdravila s hrano, ki vsebuje to kaktus .