Prohtjev Hrana Diete

FAD hrane diete misli kot prehrani, ki je postala priljubljena hitro in pogosto postanejo nepriljubljeni prav tako hitro . Nekateri ljudje mislijo, da so slaba prehrana , vendar mnogi od njih so stalno uporabljajo in delujejo dobro . Prohtjev diete so usmerjene v izdelavo osebo na dieti izgubiti težo hitro z uživanjem določene hrane. Zelje Juha Diet

prehranazelje juha je ena od bolj znanih hitre shujševalne diete Prohtjev hrane . Juha je narejena iz zelenega zelja, zelena čebula , zelena paprika , zelena, paradižnikovega soka in čebulna juha mix . Obstaja veliko variacij na natančnih sestavin. Oseba na dieti poje zelje juho vsak dan sedem dni , skupaj z malo drugačnem vsak dan , kot je pečen krompir v enem dnevu in sadja na drugega. Prehrana načrta je določena v oddelku virov.
Acai Berry Diet

Acai jagode vsebujejo veliko antioksidantov in ob Acai Berry prehranskih dopolnil , je zelo priljubljena kot v 2011 . Tablete je treba vzeti v povezavi z dieto in telesno vadbo načrta že v veljavi . Nekateri ljudje pravijo, da se počutijo bolj energični pri čemer Acai Berry . Acai jagodičja prihaja tudi v tekoči obliki . Ta prehrana je postala populariziral s slavnimi , ki Acai Berry in pravijo, so izgubili veliko težo .
Atkins Diet

knjiga za dieto Atkins je bila napisana v 1970, vendar pa je postal popularen leta 1990 desetletje . Ljudje na tej dieti jesti nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov hrano in uživanje hrane z visoko vsebnostjo maščob . Nekateri zdravstveni strokovnjaki pravijo, da jevnos maščob ni dobro za ljudi . Vendar pa so mnogi ljudje izgubili velike količine mase na dieti Atkins . Ta dieta je stroga in se navaditi . Večina trgovinah in številne restavracije so izdelki, ki poskrbi , da diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov , saj je postala priljubljena .
Low - Fat Diete

z nizko vsebnostjo maščob prehrane so le, da :Dieter traja v majhnih količinah maščob . Na dieti z nizko vsebnostjo maščob , naj bi 20 do 30 odstotkov kalorij prihaja iz maščob . Pri dieti z zelo nizko vsebnostjo maščob , bi nič do 19 odstotkov kalorij prihaja iz maščob . Ta dieta je bil še posebej priljubljen v letih 1980 in 1990 . Mnogi ljudje še vedno jedo malo maščob prehrane in so izgubili težo. Kot pri dieti Atkins, trgovinah in restavracijah opravljajo in oglašujejo nizko vsebnostjo maščob živil za ljudi, ki uporabljajo to dieto .