Izberite pijačo bazo . Pšenična trava v prahu ali soka pakete lahko dodamo vodo, sadnim sokom ali mlekom ali temeljijo na sokov napitke .
2
Preberite wheatgrass paket za določitev priporočene količine, da dodate na svoj pijače , kot na porcijo velikost .
3
Naredite svojo pijačo. Če dodajate praška ali sok ene tekočine , pour izbrano tekočino v kozarec , nato dodamo pšenico . Premešamo z žlico , dokler setekočina temeljito zmešamo skupaj . Če ste kar napitek , dodajte vse želene sestavine , kot so sadje , led, mleko , sok ali vodo , v mešalnik , nato zlili skupaj , dokler gladko . Finish z dodajanjem pšenico in mešanico .
4
Prilagodite razmerja . Če ste mešanje pšenico v eno tekočino razredčimo z več tekočine, kot je potrebno , po okusu. Pri izdelavi smoothie , enostavno dodajte več vode , če jezmes pregosta , po okusu.
5
Posladkajte svojo pijačo. Unflavored pšenična trava ninajbolj prijetna okusa snov , še posebej za tiste, ki niso pridobili okus za to. Če je vaša pijača je preveč grenko, dodamo naravno sladilo , po okusu , kot so agave nektarjem, medom ali stevia .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com