Kako deluje : Skinny Switch Secret

Skinny Switch Secret prehrana Rob Zajček napredoval obljublja, da lahko izgubijo težo , medtem ko jeste vsa živila , ki jih želite . Dieta ne vključuje tablet ali prahu ali katerih koli drugih dodatkov, temveč se opira na koncept imenovan kalorij prestavljanje . Izogibajte Stradanje

Večina diet vključujejo dramatične upadu vnos kalorij , kar je kurjenje maščob off in višjo presnovo , vendar ko se telo prilagodi na nižjih vnosih, upočasni presnovo in varčuje z maščobo . Koncept kalorij premikajo vključuje mešanje do števila kalorij , porabljenih za vsak dan , izogibanje način stradanje .

Metoda

Rob Zajček " Skinny Switch Secret je eden izmed številnih načrtov kalorij premikajo . Ti načrti vam svetujemo, da jedo dosledno število kalorij vsak dan za cel mesec. Naslednji teden , boste znižali ciljno število kalorij , da porabijo , toda namesto da bi jih širi enakomerno čez teden dni , saj porabijo 300 več en dan , potem pa 500 manjnaslednjega. To se imenuje tudi zig zag dieto .
Opozorilo

Po mnenju dr Ira Rubenstein kalorij prestavljanje je le še ena prevara in ne deluje večdolgo izraz . " Ob predpostavki, da ponovno normalno prehranjevanje po kalorij prehrane premika , boste pridobili na teži in shranjevanja maščob v celicah , ki ne bodo želeli , da ga do naslednjič ," je dejal .