Alije mirovanje Diet Delo

? Oče in sin ekipa Mike in Stuart McInnes ,farmacevt inprehrano oziroma, uvedla dieto za mirovanje v letu 2006. Njegov osrednji poudarek je jedel medu pred spanjem . Lastnosti

Najpomembnejša značilnost prehrani mirovanja jezahteva , da sprejme dve tablespoonfuls medu pred spanjem . Dieta priporoča tudi zdrav načrt prehranjevanja in zagotavlja predlagane jedilnike . Poleg tega jeprehrana prezimovanjem priporoča režim odpornosti usposabljanja .
Terjatve

prehrane trditve mirovanja , da uživanje medu pred spanjem zmanjšuje raven glukoze v krvi in uravnava raven krvnega sladkorja pred spanjem , lahko to izterjavo hormoni gorijo čez noč maščobe . Prav tako trdi, fruktoze iz medu gorivmožganov .

Rezultati

razen dodajanja jedo medu vsak večer ,mirovanje Diet je predlagal jedo načrtov in predlogi za usposabljanje , so zelo podobni tistim iz drugih zdravih prehranjevalnih diet , tako da ni pravi način za povedati, ali jemed alizdravo prehrano in telesno vadbo , ki lahko povzroči , da izgubijo težo. Medtem ko med jehranljivih živil , ki vsebujejo velike količine vitaminov B1 , B3, B5 in B6 ter visokimi stopnjami L- tryptofan , jedo sladkor pozno ponoči bi lahko bila neprimerna za diabetike . Ni znanstvenega dokaza prehrani dela mirovanja .