Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | zdravega prehranjevanja

Ali naj ljudje z negativno ali pozitivno krvno skupino jedo posebno prehrano?

Noben znanstveni dokaz ne podpira trditve, da bi morali ljudje z različnimi krvnimi skupinami upoštevati posebne diete. Krvna skupina ne določa prehranskih potreb ali nagnjenosti posameznikov k določeni občutljivosti na hrano ali zdravstvenim stanjem. Za optimalno zdravje je priporočljiva uravnotežena prehrana, bogata s polnovrednimi živili, sadjem, zelenjavo, pustimi beljakovinami in zdravimi maščobami, ne glede na krvno skupino. Posvetujte se z registriranim dietetikom ali zdravstvenim delavcem za prilagojene prehranske nasvete glede na individualne potrebe in zdravstvene cilje.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com