Korak za korakom vodič za Master Cleanser

Master Očistite jenačin, da izpirajte vaše telo toksinov in začetek zdravega načina življenja . Pitje samo mešanico svežega limoninega soka , čistega javorjevega sirupa , kajenskim poprom in destilirano vodo lahko oživila svoje telo in lažje v jedo bolj zdravo prehrano . Zagovorniki pravijo osvoboditi s postom , piti samo limonado zvarek , boste začeli , da se počutijo bolj zdravi in ​​doživijo višjo raven energije. Po 10 dneh na limonado , lahko umiri na zdravo prehrano , ki vsebuje veliko svežega sadja in zelenjave . Zastavili cilj in obnoviti svoj ​​življenjski slog z izzivom mojster osvoboditi . Tisto, kar potrebujete
svežega sadja
sveže zelenjave Neomejeno brozge
pomaranče
1 žlica . Sea Salt
3 skodelice vode , topla
2 žlici. limonin sok, sveže stisnjen
2 žlici. javorjev sirup , razred A, AA , AAA ali B
1/10th TSP. kajenski poper
8 unč vode , destilirane
Odvajalo čaja
Proste Prikaži več navodil

1

Načrtujte svoj ​​mojster osvoboditi nekaj časa v svojem življenju , ki ni vročičen . Master Očistite traja skupno 16 dni. Tri dni, da se v letu , 10 dni pitne Master Očistite limonado in tri dni umirjati prehrane .
2

Enostavnost v Master Očistite za skupaj tri dni. Odpraviti mesa, mleka ter predelanih živil iz vaše prehrane na dan. Pijte veliko vode in jesti prehrane 60 odstotkov zelenjave in 40 odstotkov sadja. Dvodnevni , uživajte juhe, mesne juhe in veliko vode . Dan tri pijača sveže stisnjen pomarančni sok, ki ga spremlja veliko vode skozi ves dan . Popijte skodelico čaja odvajalinočnega treh dneh .
3

Pripravite in popijte skodelico čaja odvajali prva stvar zjutraj . Nadaljujemo z barvo na slani vodi . Zmešajte 1 žlica morske soli s 3 skodelice tople vode ; hitro piti, dokler ne konča. Specifično težo v mešanici za slanico bo šel skozi vaš sistem , pospravljal debelega trakt in se bo hitro in odločno čiščenje . Več izločitve lahko pojavi in lahko traja 1 1/2 do 2 uri , tako da si dovolj časa , preden nameravate zapustiti svoje house.It je priporočljivo, vam očisti slano vodo vsako jutro za celotno 10 dneh od prehrane.

4

Pijte odvajalni čaj vsak večer pred flush v slani vodi . Če ne želite storiti flush na slano vodo , boste morali popiti odvajalni čaj dvakrat na dan , enkrat ponoči in enkrat zjutraj . Odvajalo čaj aliflush so potrebni za odpravo toksine , sproščene zaradihitro. Če nimate odpravo teh toksinov bi lahko dobil precej bolan.
5

Zmešajte 2 žlici sveže stisnjen organsko limonin sok, 2 žlici čisto javorjev sirup in kajenski poper 1/10th čajna žlička v 8 unč destilirane vode , mešamo v 10 unča steklo . Uživajte ta pijača 6-12 krat na dan , kot je potrebno , ko lačen za 10 dni . Pijte veliko vode skozi ves dan . Sirup mora biti čista javor razred, AA ali AAA ali B. Ta sirup morda na voljo le v trgovini z zdravo hrano . Ne uporabljajte javor z okusom Trgovina sirupov . Limonin sok mora biti sveže stisnjen , ne uporabljajte zamrznjena ali kozarcih . Kajenski poper pomaga zrahlja in sprosti strupe v telesu .
6

Vaja ko čutiš do nje . Nekateri ljudje morda ne počutim kot delaš veliko med osvoboditi , spet drugi dobijo izbruh energije. Naredite majhno vajo vplivov , kot so joga , Pilat je ali hojo .
7

umirila limonado na dan 11 . Namesto da bi limonado pijačo sveže stisnjen pomarančni sok . Naredite juho sorte sveže zelenjave in uživajtenaslednji dan . Jejte majhne porcije sveže zelenjave in sadjazadnji dan .