se posvetujte z zdravnikom o svojem sklepu , da opravijo Limonada očisti . Kalorije so zelo omejeni in bi morali biti pod nadzorom zdravnika . Izberite primeren čas , da to očisti , saj je potrebno , da je blizu kopalnico v vsakem trenutku.
2
popijte skodelico čaja odvajalinoč , preden boste začeli osvoboditi .
3
sperite telo s slano vodo , zjutraj . Zmešajte 2 čajni žlički non- jodirana sol v quart vode , dokler se ne raztopi in pijačo celoto njej . Voda je lahko topla po želji.
4
Pijte šest- do - 12 kozarcev za limonado izmišljanje celotnem poteku dneva. Naredite to pijačo s kombiniranjem 10 unč vode z dvema žlicama javorjevega sirupa , dve žlici svežega limoninega soka in 1/10 čajne žličke kajenskega popra strani .
5
Popijte skodelico odvajalo čaj v večernih urah . Lahko porabijo toliko navadne vode , kot vam je všeč poleg slano vodo , limonado pijačo in odvajalni čaj.
6
Ponovite korake 3-5 na dan , dokler delaš Limonada očisti . Medtem ko lahko to storite čim manj kot štiri dni , deset dni jepovprečni znesek časa.
7
Break Your Fast nežno . Jejte surovo zelenjavo in sadje za nekaj dni pred vključitvijo druge hrane nazaj v vaši prehrani .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com