Master Očistite in IBS

Master Očistite jepriljubljena detox dieto , ki vam pomaga odstraniti toksine, ki so se nakopičile v telesu . Mnogi ljudje uspešno shujšati za ta program in našli novo energijo in koncentracijo ravni . Ni pravih študij o učinkih Master osvoboditi za tiste, ki trpijo za sindromom razdražljivega črevesja ( IBS ) . Informacije so teoretične in pričevanju računi . Kot pri vsakem prehrano pred začetkom Master Očistite se posvetujte z zdravnikom .
Master Clease je znan kot limonado prehrana
Master Očistite Osnove

Master Očistite je deset - dnevni programdieta z zelo osnovno strukturo . Ste odstranili vso trdo hrano iz vaše prehrane za deset dni, medtem ko porabijo limonade zvarek , ki vsebuje vodo, svež limonin sok, javorjev sirup in kajenski poper. Med osvoboditi lahko pijete tudi zeliščni čaj in rešitev slano vodo , ki spodbuja izločanje črevesja. Na koncu desetih dni , bi morali olajšati nazaj v jedo trdne hrane , ki se začnejo z mesne juhe in sokovi in dela svojo pot do živil z visoko vlaken , kot so sadje in zelenjava.
IBS Osnove

IBS jebolezen debelega črevesa , ki vodi do krči , napenjanje, driska in zaprtje. Obstaja več sprožilci , ki lahko poslabšajo simptome, kot so prehrana, alkohol in kajenje . Tisti z IBS morali jesti hrano, bogato z vlakninami in bivanje stran od začinjene in mastne hrane , ki lahko dražijo debelo črevo . Čokolada , kofeinske pijače in mlečnih izdelkov , so prav tako sproži za IBS .
Osvoboditi Goal

cilj je osvoboditi je, da bi vaše telo se ponovno vzpostavi svojo največjo presnovno stanje. Tiste, ki potrebujejo , da izgubijo težo , pogosto to storijo zaradi zmanjševanja kalorij in gosto hrano . Ampakres, cilj je oživiti svoj ​​dnevni energijo in mentalno . Za tiste z IBS ,cilj jeisti, morda s sekundarnim ciljem, da pomaga zmanjšati IBS simptomov.
Teorija

teorija, da lahkoMaster Očistite pomaga tiste z IBS , ali vsaj jim omogoči , da ne očisti brez IBS poslabšanja, ima razumno podlago . Ne pozabite, to je samoteorija in ni bilo raziskano , ali so utemeljene s medicinska skupnost , ampak je iztegnil v knjigiMaster osvoboditi Stanley Burroughs . Tisti, ki trpijo zaradi IBS poskušajo urediti gibanje črevesja in preprečili poslabšanje IBS simptomov. Niste kajenje , pitje alkohola ali kofeinske pijače , medtem ko na osvoboditi . V bistvu , medtem ko na Master osvoboditi ste odpravi vse, kar jepotencialni sprožilec , z eno izjemo : . Kajenski poper
Cayenne Pepper potencialni problem

Namen kajenski poper v Master osvoboditi je pomagati tekočo sluz , ki ga je razstavljanje . Količina Cayenne uporablja v limonade je minimalen , vendar je tozačinjene sestavina , ki lahko povzroči sprožitev IBS . Cayenne ni v izmišljanje za prehranske namene in teoretično še vedno lahko preplašiti se jasno strupov , brez pomoči cayenne . Vsaka oseba je drugačna in tistih z IBS imajo različne tolerance . Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom , da vidim , kaj bi se tveganja in koristi lahko .