prehranalimonado osredotoča na rdečica vaše telo toksinov. To storite tako, morate zamenjati tople obroke z obroki sestavljeni iz limonade in slano skovank . Tisti, ki sledijo dieti ponavadi to storijo za najmanj 10 dni , v skladu s Bestdietforme.com . Meni Vsak dan jeenak: piti med 6 do 12 kozarcev limonade ali približno 100 oz tekočine. Ljudje, ki so na dieti limonade lahko izgubi med 10 do 20 funtov samo 10 dni , po Momswhothink.com , saj nalaga veliko omejitev kalorij na sistemu Dieter stranke . Za pomoč čistijo telo , limonade dieti piti slano in zeliščni odvajalni čaj skupaj z limonado .
IzdelavaLemonade
limonado , morate stisniti 2 unč svežega limoninega soka , 1/4 TSP. kajenskega popra, 2 skodelici vode in 2 oz . organske javorjevega sirupa . Te sestavine , ko temeljito zmešamo skupaj , da dva obroka limonade . Če želite, da čiščenje slane vode , morate mix 2 TSP. soli v 2. tajnosti . vode . Po Momswhothink.com , bi dieti popijte kozarec slano vodo vsako jutro , takoj po zbujam in piti zeliščni odvajalni čaj tik pred spanjem .
Nasveti in triki
Medtem ko je na dieti limonado , pitje slane vode bo povzročilo iztrebljanja , da ostanejo v bližini kopalnico in se zavedajte, da boste izločanje večjih količin plina. Po dieti , morate sami Otrok off limonade in nazaj na gosto hrano . Na prvi dan po dieti limonado , porabijo le pomarančni sok z javorjevim sirupom . Na drugi dan , piti sadni ali zelenjavni sok ali juho . Na tretji dan lahko jeste trdne sadja in zelenjave. Četrti dan jedli kot ponavadi .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane